W co lubią grać seniorzy?
Właściwie odpowiedź na to pytanie jest prosta. Seniorzy lubią grać w gry które znają, lubią, i w które grali w młodości. Gry to rozrywka, ale także doskonałe narzędzie do rozwijania umiejętności poznawczych, pamięciowych i utrzymania sprawności umysłowej oraz integracji społecznej.
Jaki szereg korzyści zdrowotnych, psychicznych i społecznych przynosi granie w gry seniorom opisaliśmy w poprzednich artykułach.
W tym artykule skupimy się na tym, jakie gry w ofercie KangurGra oraz dlaczego, będą idealne dla seniorów, ze szczególnym naciskiem na benefity zdrowotne i psychiczne dla osób starszych.
> wielkie i duże gry planszowe dla seniorów
Ogromną zaletą dużych gier jest wielka i bardzo czytelna plansza.
Wiadomo, że na starość wzrok słabnie i nie jest już taki dobry. Seniorzy muszą czytać w specjalnych okularach a mała czcionka sprawia problemy z rozczytaniem na większości planszówek.
Tu z pomocą przychodzą duże gry planszowe dla seniorów, które mają wielkie plansze, dużą czytelną czcionkę i są po prostu prześlicznie namalowane.
> duże gierki – wielkie gry planszowe
> gry XXL – ogromne gry planszowe w formie rozrywki plenerowej, na wolnym powietrzu
Korzyściami płynącymi z gier planszowych dla seniorów jest rozwijanie funkcji poznawczych, interakcje społeczne, redukcja stresu i oczywiście rozrywka – przełamanie nudy i codziennej rutyny. Granie w gry planszowe obniża poziom stresu i zwiększa zadowolenie seniorów.
Absolutnie najlepszymi tytułami gier planszowych dla seniorów są gry o tematyce, która żywo ich interesuje i wpływa na ich życie.
> PIRAMIDA ZDROWIA – gra uczy jak zdrowo się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia
> POLSKIE LEGENDY – seniorzy mogą sprawdzić swoją wiedzę o legendach i historii
> ZDROWY SEN – gra uczy jak zdrowo się wyspać i prowadzić zdrowy tryb życia – higiena snu
> Gry w rzucanie do celu dla seniorów
Jedna z najstarszych gier a jedocześnie jedną z najlepszych gier dla seniorów to rzucanie do celu.
Od zarania dziejów ludzie w różnej formie grają w trafianie do celu. Taka gra po prostu u podstaw ewolucji i rozwoju gatunku ludzkiego miała na celu rozwijanie umiejętności łowieckich i integracje współplemieńców. Gra w rzucanie do celu sprawdza się do dzisiaj doskonale jako atrakcyjna rozrywka, która dostępna jest dla każdego i nie wymaga zbyt wielkiego wysiłku.
Główny powód dlaczego takie gry są dobre dla seniorów to terapia ręki, rozwijanie motoryki malej, wpieranie wzroku, integracja społeczna oraz nutka współzawodnictwa, która dodaje pikanterii do rozgrywki.
> gra tarcze celownicze – rzucanie do celu
Gra w celowanie ma jeszcze jedną ważną zaletę. Można w nią grać na siedząco. A widomo, że seniorzy mają nie raz problem ze stawami, kręgosłupem i łatwiej im czasem grać siedząc.
> Gry podłogowe i podwórkowe dla seniorów
Współcześni seniorzy spędzali na dworze wiele czasu i tam często grali w stare, już trochę zapomniane dzisiaj gry podwórkowe jak np. gra w klasy.
Taka rozgrywka w klasyczne gry to istny powrót do dzieciństwa z nutką nostalgii. Jak wiadomo starsze osoby lubią wracać myślami do beztroskiego dzieciństwa i wspominać miłe chwile. Takie klasyczne gry podłogowe zabierają seniorów s powrotem do wspaniałych czasów młodości.
> gra w STÓPKI i rzucanie do celu
> Chińczyk dla seniorów
Kiedyś nie było tak wiele gier i tytułów do grania. Za to była gra w Chińczyka.
Stara strategiczna, losowa gra w Chińczyka to klasyka gier planszowych. Nie jeden z nas grał w takie gry za dziecka z dziadkami i rodzicami, którzy powoli udają się w seniorski wiek.
Chińczyk doczekał się wielu nowych wersji, które zwiększają atrakcyjność tej klasycznej już gry.
> CHIŃCZYK ZDROWIA – gra uczy jak zdrowo się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia
Gra w Chińska dla seniorów to oprócz rozrywki również rozwijanie funkcji poznawczych, interakcje społeczne, redukuje stresu.
> Gry logiczne i liczbowe
Wszystkie gry , które zmuszają umysł do wysiłku i myślenia są dobre rozwojowo dla każdego. Szczególny typ gier, który odnosi na polu dbania o funkcje poznawcze największe sukcesy – to gry logiczne.
Zarówno seniorzy jak i dzieci, czy dorośli są beneficjentami korzyści jakie przynosi regularne gry logiczne i strategiczne.
> Szachy, warcaby, skoczki XXL – szachownica do gry
Gry logiczne poprawiają pamięć, koncentrację, uwagę, logiczne myślenie i oczywiście dają ogromną satysfakcję seniorom, kiedy uda im się wygrać.
Gry a integracja społeczna seniorów
Gry planszowe i zespołowe angażują seniorów w interakcje oraz relacje społeczne, co jest szczególnie ważne dla utrzymania dobrego samopoczucia i przeciwdziałania izolacji u osób starszych. Seniorom na stare lata najbardziej doskwiera samotność. Dlatego kontakty towarzyskie w formie partyjki w szachy czy planszówkę to wielka radość oraz możliwość do rozwoju i hamowania procesów starzenia.
Każda gra dla seniorów to oprócz rozrywki, również towarzystwo i korzyści zdrowotne.
autor: mgr inż. Krzysztof Czachura
(projektant gier, scenarzysta, ilustrator komiksowy, grafik)
> Zobacz gry w CHIŃCZYKA XXL do skakania, nauki i zabawy.
